¿Qué es la Angina de Pecho?

Es una opresión o dolor temporal que se inicia en el pecho y a veces se extiende hacia la parte superior del cuerpo. Comienza de repente y por lo general dura pocos minutos. Suele ocurrir cuando se exige un esfuerzo al corazón, por ejemplo, al haber tensión emocional, al hacer ejercicios o exponerse a temperaturas extremas. También puede producirse al terminar una comida abundante, lo cual requiere un mayor flujo de sangre para hacer la digestión. En casos agudos, cuando los ataques son impredecibles y cada vez más difíciles de controlar, se le llama angina inestable y puede ser el anuncio de un infarto.

Causas:

La angina de pecho se produce cuando el corazón no recibe la cantidad necesaria de oxígeno y otras sustancias. Generalmente sucede porque depósitos grasos obstruyen y estrechan las arterias coronarias que rodean y nutren el corazón (ateroesclerosis). El dolor se produce por la necesidad de oxígeno del músculo cardíaco, condición que se conoce como isquemia. Algunas personas pueden sufrir un ataque de angina cuando no están esforzando el corazón, aún al dormir. Los científicos creen que este tipo de angina, llamado variante o latente, se produce por una contracción de las arterias coronarias, usualmente en las partes ateroscleróticas.

• ¿Qué puedo hacer?

Si identifica y controla los factores que producen los dolores de pecho, reducirá los riesgos de un ataque de angina. Por ejemplo, no suba corriendo las escaleras ni se quede al aire libre en días fríos y ventosos. Los enojos y la tensión también producen angina. Un programa de ejercicios supervisado por un médico puede aumentar su capacidad física, mejorar el funcionamiento del corazón y aumentar la circulación colateral del músculo cardíaco. Pero sobre todo, visite a su médico.

• ¿Es peligrosa la Angina de Pecho?

El dolor no es peligroso, pero puede anunciar un posible INFARTO CARDIACO, en algunos casos por eso se recomienda un seguimiento de la patología por un cardiólogo.

Para que estés bien

• Deja de fumar. El tabaco hace esforzar el corazón y daña las coronarias.
• Baja de peso y comienza un programa de ejercicios controlados por tu médico. Come menos grasas para reducir el nivel de colesterol.
• Come varias comidas livianas en lugar de pocas y abundantes.
• No hagas esfuerzos después de comer.
• No salgas en días muy fríos.
• Reduce el estrés.