¿En que consiste el tratamiento de la hipertensión arterial?

Una vez conocido el comportamiento "individual" de la presión arterial, se cataloga el tipo de presión arterial que cada paciente tiene.

Para que estés bien

Es importante conocer que la mayoría se beneficiará con:

1) Reducir o eliminar por completo la sal de los alimentos (sal de mesa y comida con sal, embutidos, pizza, fiambres, quesos, pan, galletas saladas, etc.)

2) Disminución o eliminación de bebidas alcohólicas

3) Ejercicio físicos 2 o 3 veces por semana, ayuda a normalizar la presión arterial

3) Eliminar el exceso de peso, la presión disminuirá aún más.

4) Los pacientes que logren bajar su presión arterial con estas medidas deberán iniciar un tratamiento médico, con medicamentos prescritos únicamente por un médico, y se deberán continuar con los tres primeros consejos.

Fuente:

www.cardionet.roche.com.ar