Salud

Presión alta conocida también como, muerte silenciosa.

  • La presión alta generalmente no presenta síntomas
  • La presión normal, debería ser 130/85 si usted es adulto
  • No la confunda con "Tensión nerviosa" las personas con presión alta, no necesariamente son nerviosas o ansiosas
  • La presión cambia de un momento a otro, dependiendo del esfuerzo que este usted realizando, por ejemplo: ejercicio, cambios de posición o mientras descansa o duerme
  • Aproximadamente en el 90% de los casos se desconocen las causas. A este tipo se le llama Hipertensión primaria o esencial

Factores de riesgo controlables:

  • Obesidad
  • Consumir demasiada sal
  • Alcohol
  • Falta de ejercicio
  • Estrés
  • Factores no controlables
  • Edad
  • Raza
  • Herencia

La única manera de saber si usted tiene la presión arterial alta, es hacérsela tomar.

¿Que daños le causa la presión alta al organismo?

  • Principalmente, aumenta el esfuerzo del corazón y las arterias, es decir, como su corazón tiene que trabajar mas de lo normal por mucho tiempo, este tiende a agrandarse y posteriormente puede ser difícil responder a las exigencias de su organismo
  • Conforme pasan los años, las arterias se endurecen y se vuelven menos elásticas, esto es normal en todas las personas, aunque, no tengan presión alta pero, con la presión alta, se acelera este proceso
  • El riesgo de un derrame cerebral también aumenta considerablemente, así como daños en los riñones

Las personas que no controlan su presión alta tienen:

  • Tres veces mas posibilidades de desarrollar enfermedades de las arterias coronarias
  • Seis veces mas posibilidades de desarrollar insuficiencia cardiaca congestiva; y
  • Siete veces mas posibilidades de tener un derrame cerebral

 

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