Quemadura solar

La quemadura solar es una sobreexposición solar en una piel que no tiene una protección adecuada, es una respuesta a la UV-B que se traduce como eritema, dolor, vesículas, puede existir formación de flictenas (ampollas), etc. y que desde el punto de vista histólogico se observa la presencia de queratinocitos dañados llamándose sunburn cells.

¿Es lo mismo quemadura solar e insolación?

La quemadura solar es el efecto adverso más común producido por la luz solar, caracterizada por eritema (color rojo de la piel) y ampollamiento, y la insolación es la forma grave de la quemadura, acompañada de síntomas generales.

El grado de gravedad de una quemadura en general depende del tiempo e intensidad de la exposición de quienes toman el sol, fundamentalmente en la playa.

Los daños en la piel van desde un discreto enrojecimiento y un bronceado característico, hasta una verdadera quemadura que requiera incluso hospitalización.

Se debe evitar exponerse al sol entre las 10 a.m y 3 p.m.

Cada persona recibe los rayos solares de diferente forma y esto está determinado por el tipo de piel que tengan. De los seis tipos de piel existentes, los primeros cuatro (que van desde la blanca a la morena clara) se queman más fácilmente porque son más sensibles al sol y pueden broncearse o no. Los otros dos tipos son pieles oscuras, más resistentes a los rayos solares, y nunca se queman.

 ¿Qué consecuencias para nuestra salud pueden provocar intensos períodos de toma de sol?

Puede haber daño solar agudo y se presenta con enrojecimiento e inflamación, dando lugar a la quemadura, pero con el tiempo ocurre el daño solar crónico, que provoca envejecimiento prematuro y condiciona las lesiones premalignas y el cáncer cutáneo. También existen enfermedades dermatológicas inducidas por la luz solar, como la Erupcion Polimorfa Solar, o agravadas por ella: el lupus eritematoso.

Para que estés bien

• Evita asolearte entre las 10 a.m y 3 p.m.
• Aplica protector solar en todas las áreas del cuerpo expuestas al sol, cara, cuello, orejas, brazos, piernas, labios.
• Usa lentes oscuros con protección solar.
• Usa ropa que te proteja.
• Usa gorra o sombrero que te cubran el rostro y cuello.

No olvides que la prevención y detección a tiempo pueden ayudarte a vivir mejor.