Congelación

Afecta a cualquier persona que se expone a temperaturas muy frías durante varias horas, el frío provoca que los vasos sanguíneos de la piel se contraigan y el flujo sanguíneo se reduzca, proporcionando poca oxigenación a los tejidos. Las personas que padecen de arteriosclerosis son más susceptibles.  Las principales áreas afectadas son: manos, pies, nariz y orejas.

Síntomas:
·  Sensación de hormigueo
·  Falta de sensibilidad en la zona afectada
·  Piel pálida dura y fría
·  Formación de ampollas

Para que estés bien:
·  Protégete del frío utilizando ropa adecuada
·  Procura mantenerte seco
·  Si vienes de un clima cálido a uno frío, procura exponerte lentamente a las bajas temperaturas.
·  Evita consumir alcohol en exceso y fumar
·   En caso de que alguna zona del cuerpo se enfríe demasiado, llegando al entumecimiento, es conveniente que, antes de continuar con cualquier actividad, esta zona sea recalentada
·  No toques ningún objeto metálico frío sin antes proteger tus manos

Tratamiento:
·  Nunca sumerjas el área afectada en agua caliente
·  Calienta gradualmente el área, la temperatura que debe de tener el agua debe ser apenas mayor a la temperatura corporal ( 38 a 41º)
·  No frotes el área afectada para que entre en calor
·  No frotes nieve sobre el área congelada
·  Si tienes ampollas, procura que no se revienten, lo conveniente es desinfectarlas y protegerlas
·  No debes caminar
·  Consume bebidas calientes azucaradas (sin alcohol)

Conforme se vayan recalentando la zona o zonas afectadas, aparecerán signos como: dolor, punzadas y color de la piel rojizo, mientras que la sensibilidad se recuperará más lentamente.  En caso de que el entumecimiento persista, a pesar de que se recalentó la zona afectada o la exposición al frío fue excesiva, lo conveniente es consultar al médico de inmediato para que recete el tratamiento a seguir y se eviten lesiones graves