Congelamiento

Prevención y primeros auxilios

Cuando llega la temporada de invierno y caen las primeras nevadas, es inevitable el deseo de acudir a ver y sentir la nieve, para que este paseo no se vuelva en pesadilla, toma las siguientes precauciones:

• Lleva ropa adecuada
• Protege las partes expuestas, cara, nariz, manos, orejas y pies.
• No uses guantes tejidos sin protección de plástico, los guantes comunes se mojan inmediatamente y los dedos pueden sufrir congelamiento en pocos minutos.
• Usa botas de plástico forradas de algún material térmico.
• Usa lentes oscuros.
• Evita exponerte al frío por largo tiempo.
• Quítate la ropa mojada lo más pronto que puedas y ponte ropa seca y abrigadora nuevamente. La ropa mojada bajará la temperatura corporal más rápido y afectara la circulación sanguínea del área afectada.
• Si sufres adormecimiento de alguna parte del cuerpo por el frío, es importante que busques un lugar cálido o protegido del viento y te cubras con alguna manta y trata de mover suavemente la parte afectada.
• Comienza a beber líquidos tibios.
• No tomes bebidas alcohólicas por ningún motivo.
• De ser posible es aconsejable sumergir la parte afectada en agua tibia por 20 minutos, mantén la temperatura del agua.
• No des masajes al área afectada.
• Si existen quemaduras de segundo o tercer grado, debes acudir al médico de inmediato.